Eine Übung für die Baumuskeln

Montag, 14. Juni 2021

Eine Übung für die Baumuskeln

Eine Übung für die Baumuskeln

Diese statische Übung ist ideal zur Stärkung der Bauchmuskeln. Setz dich hin und leg deine Beine in die Luft. Versuche mit Brüsten und Beinen ein V zu bilden. Die Arme nach vorn an die Beine.

Weiterhin viel Spaß mit Ihren Fitness-Geräten!

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