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Weiterhin viel Spaß mit Ihren Fitness-Geräten!

Laufbandgürtel Fragen und Antworten

 Hat der Gürtel eine Laufrichtung?

Nein, unsere haben keine Laufrichtung. Die schwarze Seite kommt nach oben. 

Denn ich höre eine Art klopfendes Geräusch auf den Gürtel… Hindernisse sind keine im wieg…

Wenn der Effekt wie eine Stufe wirkt, können Sie  überprüfen, ob sich an der Stelle, an der das Geräusch zu hören ist, zufällig eine Falte befindet? Wenn die Bänder einige Monate lang aufgerollt sind oder während des Transports gequetscht werden, können sie wie Kleidung knittern.

Nach einigen Tagen reduziert sich die Falte und verschwindet. Dann sollte auch das Geräusch verschwinden 

Weiterhin viel Spaß mit Ihren Fitness-Geräten!

Touchsensor ersetzen mit Handbedienung mit Schalter dazwischen

Touchsensor ersetzen mit Handbedienung mit Schalter dazwischen 

Motor 

LM35_05 

N500092201

und der Schalter 

https://relaxsesselersatzteile.liftchairparts.eu/interfaccia-ciar-n400080086-n400080083.html 

Die Fernbedienung wird dann direkt in den Motor gesteckt.

Der Schalter kann entfernt werden und die Sensoren werden dann einfach still gelegt 

Fernbedienungsset für Ciar-Stuhl, Telefonanschluss, 1 Motor. N500040633 - N500040836 - N500040669 HCS1 - HCZ N500041045 - N500040827- N500040623

https://relaxsesselersatzteile.liftchairparts.eu/telecomando-a-due-tasti-per-poltrone-ciar-connettore-telefonico-codice-n500040633-n500040836-n500040669-hcs1-hcz-n500041045-n500040827-n500040623.html

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Dickes Band ( 2PLY ca. 2,5 mm ) oder eines mit ca. 1,7 mm?

Dickes Band ( 2PLY ca. 2,5 mm ) oder eines mit ca. 1,7 mm? 

Welcher Motor ist verbaut? 

Mit einem DC-Motor Laufband verursacht das dickere  Band  mehr Reibung, Motor und Platine werden heißer und verbrauchen mehr Energie. Und wenn die Schmierung  und Deck nicht perfekt sind, dann kann auch der Motor am Ende beschädigt werden.

2ply ist für AC-Motoren (Studio Geräte wie Technogym oder Life Fitness).

Man braucht 2ply für längere Bänder und sehr große Rollen (Studiogeräte), die große Rollen machen mehr Spannung.

Wenn ihres  kleine Rollen hat,  hat das 2 ply kein Vorteile, nur Nachteile

2 PLY auto-lube mit sehr hoher Qualität. Das heißt diese brauchen keine Schmiermittel und Wartung für 40000 km. Diese Bänder sind auch "energywise", die brauchen ca noch 20% weniger Leistung

Die mit 1,7 mm Dicke sollten regelmäßig gewartet und geschmiert werden 

Mehr Informationen finden Sie hier 

https://laufbandreparaturservice.blogspot.com/2018/05/laufband-pflege-und-wartung.html

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5 nepalesische Fitness-YouTube-Kanäle, denen Sie für einen gesünderen Lebensstil folgen sollten

Fitness ist etwas, das jeder ernst nimmt. Dies hat dazu geführt, dass Fitness- und Gesundheitsinhalte auf Social-Media-Plattformen wie YouTube immer beliebter werden. Auch in Nepal gibt es immer mehr Fitnesstrainer und Guides, die Menschen mit ihren Fitnessvideos aufklären, unterhalten und sie zu einem gesünderen Lebensstil inspirieren .

Hier sind fünf nepalesische Fitness-YouTuber, die regelmäßig Inhalte hochladen, denen Sie folgen können. 

1. NYFC Nepal 

NYFC Nepal ist ein nepalesischer Fitness-YouTube-Kanal, der Calisthenics und Street Workouts fördert. Es wurden kostenlose Freizeitfitnessplattformen in offenen öffentlichen Parks geschaffen, auf denen jeder jeden Samstagmorgen kostenlos an Street-Workout-Kursen teilnehmen kann. Dieser nepalesische Fitness- YouTube-Kanal hat über 62.000 Abonnenten und 70 Videos mit über 6,5 Millionen AufrufenMit über 62.000 Abonnenten und 70 Videos mit über 6,5 Millionen Aufrufen präsentiert

Screenshot des YouTube-Kanals NYFC Nepal

2. Anish Fitness

Anish Fitness ist ein Kanal von Anish Pantha aus Nepal, der heute beruflich in Dubai lebt. Mit über 153.000 Abonnenten und 700 Videos hat er mehr als 25 Millionen Aufrufe erzielt, Anishs Kanal Heimfitness, selbstgemachte Fitnessgeräte, Trainingsvideos, Diätvideos, Trainingstipps und Fitness-Vlogs. Dieser nepalesische Fitness-YouTube-Kanal ist der Plattform im August 2018 beigetreten und hat seine Reise und Erfahrungen geteilt und seine Zuschauer dazu inspiriert, die Kontrolle über ihre Gesundheit und Fitness zu übernehmen.

Screenshot des YouTube-Kanals Anish Fitness

3. Mero Fitness

Mero Fitness ist ein Kanal mit über 6,5.000 Abonnenten und fast 300.000 Aufrufen. Dieser nepalesische Fitness-YouTube-Kanal bietet Programme wie Fitness Talks mit Fitnessbegeisterten und behandelt verschiedene Themen rund um Gesundheit und Fitness. Dieser Kanal wurde ebenfalls im August 2018 gegründet und lädt Videos mit Informationen hoch, die die Zuschauer dazu inspirieren sollen, ihre Fitnessziele zu erreichen. Der Kanal wird von Suresh Deba betreut, der bisher 188 Videos hochgeladen hat.

Screenshot des YouTube-Kanals Mero Fitness

4. Prabesh Chhetri

Prabesh Chhetri ist ein relativ neuer nepalesischer Fitness- YouTuber , der im Januar 2020 beigetreten ist. Mit über 500 Abonnenten und fast 20.000 Aufrufen hat dieser Kanal bisher nur 50 Videos, sieht aber vielversprechend aus. Der Kanal bietet Workouts, Übungsroutinen und Tipps für einen gesunden Lebensstil. Er dokumentiert seine Fitnessreise und teilt seine Fortschritte mit seinen Zuschauern.

Screenshot des YouTube-Kanals Prabesh Chhetri

5. Shreejan Shrestha

Der Kanal von Shreejan Shrestha konzentriert sich auf Fitness- und Bodybuilding-Anleitung . Mit fast 360 Abonnenten hat er mit nur 49 Videos über 50.000 Aufrufe erzielt. Der Kanal lädt Videos hoch, die verschiedene Aspekte der Fitness abdecken, darunter Training, Ernährung und Motivation. Seine Videos stellen seine Workouts vor und bieten Tipps und Anleitungen, die seinen Zuschauern helfen, ihre Fitnessziele zu erreichen.

Screenshot des YouTube-Kanals Shreejan Shrestha

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Sieben Minuten Workout

 

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