VORSICHT:
Trennen Sie das Netzkabel vor dem Start. Wenn das Netzkabel an eine Steckdose angeschlossen ist, kann dies zu schweren Verletzungen führen.
Lesen Sie die Anleitung vor dem Start vollständig durch.
1. Entfernen Sie den Sicherheitsschlüssel und ziehen Sie das Netzkabel ab.
2. Fassen Sie die rechte und linke Kante des Gürtels und ziehen Sie es bis zur hinteren Rolle, bis die Naht des Bandes über der hinteren Rolle liegt. Es kann notwendig sein, mehrere Male zu ziehen, wenn die Nähte zunächst nicht sichtbar sind. Achten Sie darauf, die Finger nicht zwischen dem Band und der hinteren Rolle zu drücken.
3. Wenn Sie ein flüssiges Schmiermittel (oft mit dem neuen Laufband mitgeliefert) haben, schneiden Sie die Spitze des Schmiermittelrohrs ab. Heben Sie eine Gürtelkante an und tragen Sie 1/4 der Röhre auf die Plattform auf, indem Sie sie in Zickzackform ausbreiten. Versuchen Sie, das Schmiermittel auf die Mitte der Plattform aufzubringen, und fahren Sie mit der Bandkante fort. Tragen Sie das Laufbandschmiermittel nicht vollständig auf den Rand des Bandes auf. Lassen Sie 3 oder 4 Zoll entlang der Kante des Riemens ohne Schmierung. Heben Sie die Bandkante auf der anderen Seite an und tragen Sie das Schmiermittel auf die gleiche Weise auf. Es ist wichtig, die Mitte der Platine / des Decks nicht zu schmieren und zu schmieren. Wenn Sie ein Spray-Schmiermittel haben, können Sie es einfach in die Mitte des Decks sprühen, indem Sie einfach eine der beiden Gurtkanten anheben.
4. Greifen Sie an der rechten und linken Kante des Gürtels und ziehen Sie wie in Schritt 2 beschrieben zur hinteren Rolle. Führen Sie dies so lange durch, bis der über die vordere Rolle liegende Riemen sichtbar ist. Auf diese Weise hat sich das Schmiermittel gleichmäßig auf Ihrem Deck verteilt.
5. Schließen Sie das Laufband an und setzen Sie den Sicherheitsschlüssel ein. Stellen Sie die Laufbandgeschwindigkeit auf 4/5 km / h ein und gehen Sie einige Minuten vor dem Training darauf
Weiterhin viel Spaß mit Ihren Fitness-Geräten!
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